הוסף למועדפים
 
הסר מהמועדפים

מחשבון עלייה במשקל

משקל מחשבון רווח מאפשר לך לחשב כמות קלוריות ליום אתה צריך אם אתה רוצה לעלות במשקל והשרירים שלך, או לרדת במשקל.

הזן את הפרמטרים שלך עבור חישוב קלוריות במשקל של הרזיה

מִין:
גיל: שנים
גוֹבַה:
 
מִשׁקָל:    
אחוז שומן %
פרמטר זה הוא אופציונלי, לא להיכנס אם אתה לא יודע.
הפעילות היומית הממוצעת שלך:
אתם רוצים:
עַל    
לתקופה של: