הוסף למועדפים
 
הסר מהמועדפים

מחשבון קלוריות יומי

מחשבון קלוריות יומי מאפשר לך לחשב את הצרכים הקלוריות היומית אם אתה רוצה הרזיה או לשמור על המשקל שלך, ולקבל הצרכים הקלוריות שלך במשך שבוע. היא מבוססת על equatios מיפלין סנט Jeor והאריס בנדיקט, כי לחשב קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך (BMR) באמצעות משקלך, גובה, גיל ורמת פעילות.
גיל: שנים
מִין:
מִשׁקָל:  
גוֹבַה:
 
פעילות:
לגרום:   
נוּסחָה:
חישוב צריכת הקלוריות היומית יכול להתבצע על ידי שתי שיטות שונות: יותר מודרני נוסחא מיפלין סן Zheora, נגזרה בשנת 2005, ועל ידי מבוגר אבל פופולרי בקרב דיאטניות בימינו, נוסחא האריס בנדיקט, כי כבר ידועה מאז 1919.