הוסף למועדפים
 
הסר מהמועדפים

מחשבון BMR

מחשבון שיעור בסל מטבולית מאפשר לך לחשב את קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך, כלומר כמות הקלוריות שהגוף שורף בזמן המנוחה בסביבת ממוזג ניטראלי.

זן פרמטרי הגוף שלך כדי לחשב BMR

מִין:
גיל: שנים
מִשׁקָל:    
גוֹבַה:
 
קצב חילוף חומרים בסיסי (או BMR) הוא מספר קלוריות שאתם תישרפו יום אם היית פעילים נשארת במיטה כל היום והאנרגיה שלך תשמש רק כדי לשמור על האיברים החיוניים שלך, הכוללים את המוח, לב, ריאות, מערכת עצבים, שרירים אחרים.